allaitement et travail?

Bonjour!
Je cherche des conseils pour concilier allaitement et travail... J'ai repris début janvier: mon bébé a presque 5 mois. Je poursuis l'allaitement et je tire mon lait entre midi et quatorze heures, et le soir vers 18h00. Mon bébé boit de plus en plus (presque 230 mL à chaque bib), et je ne tire pas autant de lait: environ 200mL à chaque fois.
Dois-je compléter avec du lait en poudre?
Avez-vous des tuyaux pour avoir plus de lait?
Dois-je l'arrêter dans le biberon?
Merci de votre aide...

As tu la possibilité de venir a la reunion mardi matin de solidarité allaitement? elle est dans les locaux de prélude à 9h30

Et non malheureusement... Je travaille le mardi.
Par contre, je suis dispo le mercredi et le vendredi, mais les réunions n'ont pas lieu ces jours-là il me semble?

ah !! Noëllie ! coucou !

Ce
n'est peut être pas aussi nutritif que le bon lait de lait de maman,
mais a partir de 5 mois, moi, je complétais un petit peu mes bib avec
des laits végétaux (sauf amande, noisette, châtaigne, risques
d'allergies)
Lisou n'est pas très "pour", moi, je ne sais pas trop qu'en penser...
Sinon, oui, si l'idée du lait artificiel ne te pose pas de problème tu peux compléter avec.
Pour avoir plus de lait, il y a les tisanes d'allaitement, soit toutes pretes, soit trouver du fenouil-cumin...
en homéo lac caninum 5ch a prendre 3 fois/jour par exemple

Salomé tète bcp le soir ? la nuit ?
c'est fatiguant, mais ça permet de bien maintenir la lactation...

La pharmacie herboristerie de Terre Rouge (en face d'Intermarché) vend une tisane d'allaitement pas chère dans mes souvenirs.

ce que j'ai oublié de dire aussi, c'est que bientôt, elle sera diversifiée, elle mangera de plus en plus
Les quantités de lait nécessaire diminueront alors un peu...

Elle tète le soir vers 20h30 et la nuit vers 4 ou 5h00 du matin.
On s'est dit dernièrement qu'on allait diminuer les quantités, car les fois où elle a bu 230 mL chez la nounou à 16h00, elle a tété ensuite à ... 3h00 du matin le jour suivant! Donc 200 mL devraient suffire. Avec le biberon, j'ai l'impression qu'elle ne s'arrête jamais seule de boire! C'est sur que ça coule plus facilement aussi.
Sinon, je bois déjà de la tisane (2L par jour, dans mon thermos bien au chaud). Je vais essayer l'homéopathie pour voir.
En fait, je n'ai pas très envie de lui donner du lait artificiel, mais si vraiment je n'ai plus assez de lait, il faudra s'y résoudre...
merci pour les conseils.

et oui, c'est pour ça que je le disais avec des pincettes.

Je viens d'apprendre que les lentilles marchent bien aussi sur la lactation, les amandes aussi, mais vaut mieux y aller molo, ça reste un fruit à coque ! (ou alors tu les tremps dans de l'eau bouillante et t'enleve la peau, 1 dizaine par jour)
tu peux mettre du cumin dans l'alimentation

c'est quoi le souci de complément en végétal?